
Kurse nach der Geburt
Du findest hier:
Rückblildungskurse mit Babies
Rückbildungskurse ohne Babies
Termine fürs Babybrunch
Rückbildung mit Yogaelementen
Durch Schwangerschaft und Geburt wird der weibliche Beckenboden stark beansprucht. Um Probleme im Frauenleben vorzubeugen oder auch zu beheben sind Rückbildungsübungen unerlässlich. Auch übliche Verspannungszonen wie Schultern, Nacken und Rücken werden bewegt und Verspannungen so gelöst, das Gewebe wird gestrafft und es ist in dieser turbulenten Anfangszeit endlich Raum da, sich selbst wahrzunehmen. Natürlich gibt es auch Raum für anstehende Fragen rund ums Baby.
Kurse mit Babies (5 Einheiten)
Kurse ohne Babies (5 Einheiten)
Babybrunch
Bei einem gemütlichen Frühstück nach TCM (vegetarisch) können in entspannter Runde alle Themen rund ums Baby besprochen werden. Das Frühstück findet ab zwei TeilnehmerInnen statt. Bitte um verbindliche Anmeldung bis spätestens einen Tag im voraus damit ich das Frühstück gut vorbereiten kann.