Kurse nach der Geburt

Du findest hier:

Rückblildungskurse mit Babies

Rückbildungskurse ohne Babies

Termine fürs Babybrunch

Rückbildung mit Yogaelementen

Durch Schwangerschaft und Geburt wird der weibliche Beckenboden stark beansprucht. Um Probleme im Frauenleben vorzubeugen oder auch zu beheben sind Rückbildungsübungen unerlässlich. Auch übliche Verspannungszonen wie Schultern, Nacken und Rücken werden bewegt und Verspannungen so gelöst, das Gewebe wird gestrafft und es ist in dieser turbulenten Anfangszeit endlich Raum da, sich selbst wahrzunehmen. Natürlich gibt es auch Raum für anstehende Fragen rund ums Baby.

Kurse mit Babies (5 Einheiten)

Kurse ohne Babies (5 Einheiten)

Babybrunch

Bei einem gemütlichen Frühstück nach TCM (vegetarisch) können in entspannter Runde alle Themen rund ums Baby besprochen werden.
Jeden 1. Montag im Monat 10.00 bis 11.15
Kosten inklusive Frühstück: 19 €