vor der Geburt

Hier findest du Termine für Geburtsvorbereitunskurse und Schwangerschaftsyoga

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

(Liebe Männer! Keine Sorge: Kein gemeinsames Hecheln!!)

In kleinem und gemütlichem Rahmen werden die Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege besprochen. Es werden praktische Übungen zum Tasten des Babybauches, Massage unter der Geburt, Geburtspositionen und Atmung sowie Stillen und Umgang mit dem Neugeborenen gemacht. Natürlich gibt es auch viel Raum für persönliche Fragen und es bietet sich die Möglichkeit andere werdende Eltern kennen zu lernen.

Ich ziehe Kurse vor Ort der Online-Variante immer vor und werde mein Möglichstes tun, um sie live abzuhalten. Sollte es aber auf Grund der aktuellen Bestimmungen nicht möglich sein, finden die Kurse trotzdem online statt. Bei der Anmeldung zählt ein Paar als eine Person. 

Wochenendkurs

Abendkurs

Private Geburtsvorbereitung

Für die, die lieber im privaten Rahmen bleiben biete ich auch Einzeltermine nach Vereinbarung an.

2 Termine á 2,5 Stunden
Kosten: 250 €

Schwangerschaftsyoga

Zeit zum Spüren. Zeit mit deinem Baby. Yoga kombiniert sanfte Bewegung mit der Atmung und ist somit die ideale Vorbereitung auf die Geburt.